体育过大年：健身瑜伽走进青龙山社区

1月19日，由市体育事业发展中心主办，市健身瑜伽协会承办的2024年黄石市“体育过大年”“奋进新征程 运动促健康”健身瑜伽项目志愿服务活动在青龙山社区举行。活动吸引了来自各个年龄段40余位社区居民的积极参与。

活动现场，社区居民跟随国家级健身瑜伽社会体育指导员张翠兰进行身体形态的练习，并配合呼吸，在身体放松的情况下学习健身瑜伽的进阶动作。

居民张大姐表示：“以前总觉得瑜伽是一门高深的学问，需要花费大量金钱和时间去培训班学习。没想到今天在社区就能享受到免费的，这么专业的教学，真的是太棒了！”

此次活动的成功举办，不仅为黄石市的居民带来了实实在在的健身福利，更倡导了健康文明的生活方式。