下午茶|运动员的幸运小妙招

家人们谁懂啊!

奥运冠军、体坛传奇这些大魔王

征战赛场也会用专属仪式给自己叠buff

从赛时必做的固定程式

到片刻不离身的幸运物

原来不只咱们转发锦鲤

大神们也有让人忍俊不禁的幸运小妙招

今天就来扒一扒

知名运动员的赛场仪式感

01  邓亚萍--摁球台

乒乓球奥运冠军、大满贯得主邓亚萍曾在自己的书中提到，1996年亚特兰大奥运会乒乓球女单决赛，她对阵中国台北队选手陈静。邓亚萍先赢两局，但被对手又连扳两局。濒临崩溃之际，在第五局几乎每一次发球之前，邓亚萍都会手摁3下球台。“不是很快地摁，而是用力地、满满地，摁1下、摁2下、摁3下。”

在手摁球台这个短暂的过程中，邓亚萍迅速从上一个球的得失中走出来。不去听观众的呐喊，不去想和对手还有几分差距。她只做一件事，就是专注地感受球台的触感、手指的反馈，并且伴随这个小动作，给自己一点缓冲，想想下一球该怎么打，仔细而敏锐地观察对手。最终，邓亚萍以21比5赢得了这局，也赢得了比赛。

02  李娜--专属客房

谁能想到，网球大满贯女单冠军得主李娜在澳网的“冲冠buff”里，还藏着一间酒店客房。

2011年到2014年的4届澳网，李娜3次杀进决赛。不过要说起她的专属操作，得从2012年开始。从那以后，每次来墨尔本打澳网，李娜指定要住同一家酒店的同一间房。用她在澳网接受采访时的话说就是“不怕一万就怕万一”，既然住在这儿的时候势头这么好，那必须稳稳保持住这个“幸运节奏”。

03纳达尔--摆水瓶

要说赛场仪式感的天花板，网球“红土之王”纳达尔必须拥有姓名。媒体总结他的赛前操作，简直细到让人惊叹:

  ·矿泉水得分常温款和冰镇款，喝的时候得两瓶轮流来一口;

  ·上场前水瓶商标必须对齐，朝同一个方向，连进场都得是右脚先踏入;

  ·休息椅子的摆放一定要与观众席平行;

  ·结束休息时，一定要确保对手先起身......

纳达尔在2021年的一次采访时说:“某种程度上这挺‘愚蠢’，我训练和生活里从不这样。”他表示这些动作是为了区分训练与比赛，“当我开始做这些的时候，我就知道要百分百专注了。这能帮我集中精力，让我更有信心。”

原来网球大神的稳定发挥，也需要这些“细节控”操作打底。

04  乔丹--北卡短裤

篮球巨星“飞人”乔丹的赛场底气，和一条短裤有关。1982年，他帮北卡拿下NCAA冠军后，那条北卡短裤直接成为他的幸运图腾。在后来的NBA 生涯里，乔丹总把这条短裤穿在球裤里面，妥妥的"隐藏的赢球密码"。

乔丹曾在采访中表示:“我每一天和每一场比赛都会穿上这条短裤，自离开母校后的每一天都是这样。”

05  C罗--右脚入场

作为足坛“常青树”，C罗在漫长的职业生涯中始终保持着极致的自律和对胜利的渴望，而赛前“右脚先踏入球场”是他掌控比赛节奏、锚定竞技状态的独特方式。

C罗在2016年接受采访时提到，每次赛前入场时一定要右脚先踏入，这是他坚持的常规方式。“每个运动员都有自己的小习惯，我总是以右脚先踏上球场。我会坚持常规的行为，但是中国上一场比赛做得很好的事。”

除此之外

游泳奥运冠军徐嘉余喜欢戴黄色幸运泳帽

乒乓球奥运冠军孙颖莎

同样青睐黄色装备

她在比赛和训练中喜欢穿着小黄鞋

......

这些看似“较真儿”的习惯动作

其实是运动员的正向心理暗示

它们不是赢得比赛的捷径

而是保持专注、抵御高压的定心丸

坚定目标、全力以赴

保持自信、心无旁骛

谁又能说这些带来所谓“好运”的赛场仪式

不是一种让内心强大起来的硬实力

你还知道哪些运动员的有趣习惯

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体育的这杯好“茶”~

图片来源：中国体育图片、网络