西塞山区黄思湾街道开展“击鼓舞腰 燃动健康”腰鼓舞健身体育活动

为丰富活跃居民的精神文化生活，提高居民身体素质，4月18日下午，西塞山区黄思湾街道新时代文明实践所组织开展“击鼓舞腰 燃动健康”腰鼓舞健身体育活动。

活动开始，腰鼓老师为大家详细讲解了腰鼓的历史文化、基本动作要领，包括腰鼓鼓槌的握法、腰鼓的标准绑法，以及击鼓的节奏和力度控制等。随后，老师亲自示范，从预备姿势、左右手的打法，再到配合秧歌舞步的连贯动作，一招一式都充满力量与美感。居民们全神贯注地聆听、学习，随着熟悉程度的加深，居民们逐渐跟上了节奏，整齐有力的鼓点声、欢快灵动的舞步，再加上队员们脸上洋溢的灿烂笑容，构成了一幅充满活力的画面。从最初的略显生疏，到后来能够较为流畅地完成整套动作，每一位参与者都在不断进步，享受着运动带来的快乐。

通过此次腰鼓舞健身活动，不仅让居民们学会了一项新的健身技能，还锻炼了肢体协调性与节奏感，让居民们收获了健康与快乐。